recuperar la capacidad de amar - An Overview
recuperar la capacidad de amar - An Overview
Blog Article
La etapa más difícil del duelo puede variar entre individuos, pero muchos consideran que la fase inicial de shock y negación o la posterior tristeza profunda y depresión son particularmente desafiantes.
Nohemi 17 años in the past El problema no es desenamorarse. El problema es creer que te has enamorado de un ideal que pocas veces resulta lo que esperabas…
Utilice este tiempo de introspección para reflexionar sobre la relación y su crecimiento own. Identificar las lecciones aprendidas puede brindarle un cierre y ayudarlo a comprender lo que desea y necesita en relaciones futuras.
La autoestima también juega un papel essential en nuestras relaciones. Cuando confiamos en nosotros mismos y en nuestras habilidades, transmitimos seguridad y estabilidad a nuestra pareja.
La confianza se construye con el tiempo, pero se puede perder rápidamente si se rompe. Es basic trabajar en la confianza y no darla por sentada.
La etapa last es la aceptación, donde los individuos aceptan la realidad de su situación. Esta etapa está marcada por un renovado sentido de esperanza para el futuro y la fuerza obtenida al haber atravesado las etapas del duelo después de una ruptura.
Resulta imprescindible subrayar que la incapacidad de amar no debe ser estigmatizada ni juzgada, sino comprendida desde una perspectiva compasiva y empática. Aquellas personas que experimentan esta dificultad merecen comprensión y apoyo en su proceso de sanación emocional.
Principalmente usted debe de valorarse , quererse así misma y una vez eso ,después solo queda saber q es lo q realmente quiere con esa persona ,puede q solo usted quiera estar con el por obligación ya q es el padre de su hija o en pocas palabras por amor , para conocerse mejor ,saber q quiere y demás ..
monserrat 15 años ago mi problema es que me fueron infiel,llevo casada thirteen años los cuales han tenido sus altos get more info y bajos como todo matrimonio se fue y volvio pero yo pienso que jamas volvera ha ser lo mismo se pierde la confianza la amistad y lo mas importante es el amor y ese es mi gran reto el enamorarme de nuevo de mi esposo la infidelidad es un fantasma que siempre ronda,tengo mucha rabia en mi alma y necesito sacarla poque me esta envenenando soy una mujer de 35 años que desea de todo corazon volver a ser feliz
Marce seventeen años in the past Pienso que es muy importante aceptar el hecho de que el amor puede acabar, y que esto no significa que debamos sentirnos derrotados. Una persona se compone de múltiples aspectos como: su familia, su pareja, su profesión, sus amigos, etc. El hecho de que una de esas partes falle no significa que debamos darnos a la pena.
Durante esta etapa, las personas comienzan a reconstruir sus vidas, trabajando activamente en los aspectos emocionales y prácticos de sus vidas sin su pareja.
La comunicación abierta y honesta es clave para mantener viva la esperanza en el amor a largo plazo. Cuando enfrentamos problemas en la relación, es basic hablar de ellos en lugar de ignorarlos o guardar resentimientos.
Sólo las personas que cierran su corazón al amor, al cambio y a la vulnerabilidad corren el riesgo de no volver a experimentar el amor.
Estas etapas lo confrontan con la cruda realidad de la pérdida, y requieren un trabajo emocional significativo para procesarla y seguir adelante.